Mi chiamo Anna Nahorna e il mio lavoro nasce da un lungo cammino personale di ricerca del benessere, prima di tutto per me stessa. Ho incontrato il mondo olistico in un momento di forte stress e grazie al contatto, al respiro e alla cura quotidiana ho riscoperto uno spazio di ascolto profondo.
Da qui è iniziata una formazione continua che mi ha portata a specializzarmi in tre ambiti che oggi convivono armoniosamente nel progetto annakobido:
- Kobido e trattamenti viso: corsi professionali e aggiornamenti costanti sulle tecniche tradizionali giapponesi per il lifting naturale del viso.
- Massaggi benessere: percorsi di formazione in tecniche rilassanti e decontratturanti, con un’attenzione particolare al riequilibrio del sistema nervoso.
- Yoga e pratiche dolci: formazione come insegnante di yoga con focus su respirazione, allineamento posturale e pratiche morbide adatte a tutti i corpi.
Anno dopo anno ho integrato studi, corsi e pratica sul campo, fino a creare un metodo personale che unisce lavoro sul viso, sul corpo e sul respiro, sempre con grande delicatezza e rispetto dei tempi di ciascuno.
Ogni persona porta con sé una storia, un vissuto emotivo e un linguaggio del corpo unico. Il mio lavoro parte sempre dall’ascolto: uno spazio calmo in cui puoi arrivare così come sei, senza dover dimostrare nulla.
Credo in un tocco presente e rispettoso, mai invasivo. Ogni trattamento viene modulato sul tuo stato del momento: livello di energia, stanchezza, sensibilità, necessità fisiche ed emotive.
Per me prendersi cura del viso significa prendersi cura dell’intera persona. Attraverso il Kobido e i trattamenti mirati accompagno il rilascio delle tensioni profonde, mentre il lavoro sul respiro e sul corpo aiuta il sistema nervoso a ritrovare una qualità di riposo, leggerezza e centratura.
Preferisco i percorsi graduali alle soluzioni veloci: pochi gesti, ma costanti, possono cambiare il modo in cui ti guardi allo specchio e ti muovi nel mondo.
Nel mio approccio non esistono trattamenti “a compartimenti stagni”. Ogni sessione nasce dall’incontro tra Kobido, massaggi e yoga, scelti e combinati in base a quello che il tuo corpo chiede davvero.
Kobido e trattamenti viso lavorano sul tono muscolare, sul drenaggio e sulla luminosità della pelle. Sono tecniche preziose per distendere i lineamenti, ammorbidire le tensioni del volto e donare un effetto di lifting naturale.
I massaggi benessere aiutano a sciogliere rigidità in spalle, schiena e addome, favorendo una sensazione di radicamento e respiro più ampio. Sono il complemento ideale per chi vive molto tempo seduto o sotto pressione.
Lo yoga e il lavoro sul respiro portano consapevolezza nei gesti quotidiani, migliorano postura e qualità del sonno e ti danno strumenti semplici da ripetere a casa.
Quando questi elementi vengono integrati in un unico percorso, il risultato non è solo un viso più disteso, ma un benessere che coinvolge tutto il corpo e la tua energia nel lungo periodo.
Massaggiatrice professionale presso il Grand Hotel Terme Sirmione, esclusiva struttura 5 stelle affacciata sul Castello Scaligero e sul borgo di Sirmione, punto di riferimento per l’ospitalità wellness di alta gamma sul Lago di Garda. Un’esperienza maturata in un contesto di assoluto prestigio, caratterizzato da Thermal Medical SPA, ambienti raffinati e una proposta di benessere esclusiva.
Massaggiatrice professionale presso una delle realtà termali più iconiche del Lago di Garda, parte dell’universo Terme di Sirmione. Un’esperienza sviluppata in un contesto d’eccellenza dedicato al benessere termale, alla rigenerazione e ai trattamenti corpo e viso, in una location di forte richiamo e prestigio.
Gestione della SPA e attività di massaggiatrice professionale presso Hotel Dahu, elegante struttura 4 stelle in posizione tranquilla e panoramica, di fronte alla Telecabina di Pradalago, con nuova spa, piscina esterna e ristorante gourmet. Un’esperienza maturata in un ambiente raffinato, fortemente orientato al relax di qualità nel cuore di Madonna di Campiglio.
Responsabile SPA, massaggiatrice professionale e insegnante di corsi yoga con campane tibetane presso il Soleil Alpine Lifestyle Hotel, struttura 4 stelle nel cuore di La Villa, ai piedi della Gran Risa. Un contesto di charme contemporaneo, con vista sulle Dolomiti e un posizionamento lifestyle elegante e distintivo.
Gestione della SPA e attività di massaggiatrice professionale presso Hotel Intermonti, hotel 4 stelle di Livigno situato vicino alla Ski Area Mottolino, con piscina e spa. Un’esperienza maturata in una struttura apprezzata per l’ospitalità alpina, il comfort e i servizi wellness dedicati al soggiorno relax.
Massaggiatrice professionale presso Hotel Fonte Boiola, struttura 3 stelle del gruppo Terme di Sirmione, adagiata sulle sponde del lago e a pochi passi dal centro storico, con piscina e centro benessere termale. Un’esperienza importante in un ambiente votato all’accoglienza e al benessere, pur in una fascia alberghiera più accessibile rispetto alle strutture superiori del gruppo.
Massaggiatrice specializzata in Kobido in occasione di un evento fieristico a San Felice del Benaco, con attività dedicate alla presentazione e valorizzazione di questa raffinata arte del massaggio facciale giapponese in un contesto aperto al pubblico e orientato al benessere.
Ogni percorso inizia da una conversazione: mi racconti di te, di cosa stai cercando e di come ti senti in questo momento. Insieme scegliamo se partire da un trattamento specifico (Kobido, massaggio, trattamento viso) oppure da un ciclo di incontri che integri anche yoga e pratiche di respiro.
Puoi scrivermi o chiamarmi per fissare un primo appuntamento in studio o a domicilio, oppure iniziare da una pratica online di yoga se preferisci muovere i primi passi da casa.
Inoltre potrai acquistare tante schede di allenamento illustrate e spiegate per casa e palestra da fare in autonomia! Comincia il tuo percorso adesso!!
Ricevo su appuntamento in uno spazio intimo e luminoso a 📍Puegnago del Garda - (BS) nella zona del Lago di Garda, facilmente raggiungibile dalle principali località vicine. L’ambiente è pensato per farti sentire subito accolta: luci morbide, suoni discreti, tempi lenti.
Se preferisci, tutti i trattamenti possono essere svolti anche a domicilio, con una maggiorazione dedicata per lo spostamento. In questo modo puoi vivere il tuo momento di benessere direttamente a casa, mantenendo gli stessi standard di qualità e cura.
Ricevo solo su prenotazione: questo mi permette di dedicare a ogni persona il tempo giusto, senza fretta e senza attese.
